Этот онлайн-санаторий для тех, кто устал от…
Утром встаёте — и уже устали. К обеду «выключается голова», руки опускаются, и всё, что запланировали, откладывается на «потом».
Слабости к обеду и упадка сил
От высокого (или низкого) давления
Отёков и «сеточки» на ногах
От выпирающего живота и обвисших боков
Забывчивости, тумана в голове и тревожного сна
Головокружения, холодных рук и ног, мушек в глазах
Разберём, что на самом деле отнимает у вас силы — и как вернуть бодрость на весь день.
Забыли, зачем пришли на кухню, куда положили ключу, и почему опять проснулись в 3–4 утра с тревогой — и не можете уснуть.
Разберём, как сохранить память, спокойствие и самостоятельность до 80-90-100 лет.
Чуть скакнуло давление — а плечи и колени уже ломит. При ходьбе хрустите, как старая кофемолка, а с утра давит в висках.
Разберём, как убрать эти проблемы, чтобы давление перестало ползти вверх (вниз) и скакать в течение дня.
Хочется сбросить лишние килограммы, убрать отёки — но никакая диета не помогает, а на изнурительные тренировки нет сил.
Разберем, что на самом деле нужно делать вместо голодания, чтобы убрать живот и нормализовать вес.
Ночами мучают болезненные судороги в мышцах ног. А днём — тупые боли, чувство тяжести и распирания после того, как долго посидели или постояли.
Разберём, с чего начать, чтобы вернуть ногам лёгкость.
Опять мёрзнут руки и ноги, постоянно держится отёчность. При наклоне головы вниз — головокружение и мелькание в глазах. И живёте в страхе: «а вдруг инфаркт? а вдруг инсульт?»
Разберём, где взять питательный материал для сосудов в обычной еде, без дорогих добавок.