Вы также получите ЧЕК-ЛИСТ, Как выбрать правильную обувь для здоровья суставов" Полезное руководство по выбору обуви, которая снижает нагрузку на суставы и поддерживает осанку
В подарок за регистрацию
Этот курс для тех, кто устал от...
Болей в коленях
Защемлений в шее
От прострелов и боли межпозвоночных грыж
Болей в плечах
Болей в пояснице
Сначала не получается согнуть колени, а потом выпрямить их. Бывает, что они начинают болеть без видимой причины, а утром ноги словно деревянные. Даже небольшие сумки становятся тяжелыми для носки.
Когда читаешь книгу, такая боль в шее, что потом даже голову поднять не можешь. От боли стараешься не поворачивать голову, а вместо этого приходится поворачиваться всем телом. Приобрела ортопедическую подушку, но она не приносит облегчения — утром ощущение, будто спала на камнях.
Эта резкая боль порой простреливает так сильно, что словно искры из глаз. Боль от грыжи в пояснице распространяется в ягодицу, бедро и ногу. Кажется, что когда ногу согнешь, боль утихает, но затем все начинается сначала.
Когда нужно достать вещи с верхних полок или антресолей, а руки просто не поднимаются. Пытаешься размять их упражнениями, но это не приносит результата. Хочется сделать что-то по дому, но от боли в плечах даже ведро с водой не поднять.
Эта неудобная, томящая боль никак не утихает. Не можешь найти удобного положения — сидишь больно, ложишься больно, даже просто постричь ногти на ногах становится невозможно. Ощущаешь себя скованным, и потом с трудом понимаешь, что делать дальше.
Занятия проходят в теплой и душевной обстановке, на них мы разберем:
• Главная причина появления остеохондроза у людей старшего возраста. • Метод восстановления и избавления от болей в спине у людей старше 50 лет • 4 шага к избавлению от болей в суставах и восстановлению подвижности у людей старшего возраста • 10 ошибок, которые приводят к появлению артроза в суставах , развитию протрузий и грыж в спине • Как избежать операции по замене сустава
• Активация естественного процесса восстановления больных суставов (колени, плечи, тазобедренный) • Восстановление былой гибкости и подвижности суставов после 60 лет • Подагра - болезнь королей. Как оставить подагру в глубоком прошлом и жить без болей и ограничений • Главный способ остановить разрушения суставов (артроз) • 5 мифов, заблуждений и ошибок, которые препятствуют восстановлению у 95% людей старшего возраста
• Жизнь без остеохондроза после 50: как защитить позвоночник от естественного разрушения • Безоперационный способ убрать грыжи поясничного и шейного отдела позвоночника • Надежный метод для избавления от протрузий в спине • Сколиоз уйдет, если делать эти 4 шага • Ошибки и заблуждения, которые вызывают появление протрузий и грыж у людей старше 45 лет
• 6 главных факторов, вызывающих боли и воспаления в суставах и спине • Быстрый и безмедикаментозный способ унять боль в суставах ног (стопы, колени и таз) • Боль в шее и плечах быстро уйдет, если следовать 3 простым правилам • Универсальные Методы для устранение боли в спине (остеохондроз, грыжа, протрузии) • Опасность мазей и обезболивающих, которая вызывает разрушение суставов и связок
• Надежная методика восстановления застарелых травм, переломов, последствий операций • Восстановление гибкости и подвижности суставов для защиты от болей и разрушений • Красивая и стройная осанка. Как вернуть 3-5 см роста у людей старше 65 лет • Ускорение восстановления движений после операций • Восстановление чувствительности в ногах и руках
Упражнения в видеокурсах не требуют специальных приспособлений и делаются в домашних условиях
Вы сможете выполнять их даже в 70-80 лет и жить без боли. Много двигаться и не мучиться от болей в коленях и позвоночнике.